Muskiet of niet?

Frits Muskiet, een autoriteit op het gebied van de Pathofysiologie stelt al jaren dat wij niet leven op een manier die onze genen begrijpen. Toen de mens ontstond, was er geen brood, geen peperkoek, geen eierkoek (en ook geen Sonja Bakker). In zijn visie at de mens papaya, ananas, vis (veel vis). We dronken geen melk, en aten geen granen. Pas veel veel later zijn we granen gaan gebruiken. Dat gaf een groot voordeel: we hoefden niet meer op voedsel te gaan jagen. Het was er. Alle ruimte was open om in andere bestaansmogelijkheden te voorzien.

Terug naar de basis. In de strijd tegen obesitas, suikerziekte, hart en vaatziekte. Ook Jamie Oliver is er mee bezig. Kijk maar eens naar dit ontluisterende filmpje waarin hij een poging wacht kleutertjes te vertellen wat Mc Donald nu precies serveert: http://www.youtube.com/watch?v=FAo-DtS-tRc&feature=related
Helaas voor Jamie mislukt de proef: de kinderen hebben honger en willen graag gemalen kippenbotten eten.

Maar goed, stel u wilt dit gaan proberen. wat moet u dan gaan eten? De eerste regel is: eet alles wat zwemt, rent of vliegt. De tweede tip die ik u kan geven: kijk eens op de site van the paleodiet: http://www.thepaleodiet.com/ waar Loren Cordain de scepter zwaait.
In de derde plaats krijgt u van mij na een consult in de regel allerlei leuke recepten toe gemaild waarmee u thuis makkelijk zelf aan de slag kan.
En tenslotte: koop zoveel mogelijk biologisch. Biologische voeding is niet beschermd tegen invloeden van buitenaf. Het heeft moeten “vechten voor zijn bestaan. door dat vechten komen er goede stoffen vrij in de plant waar we zelf ons voordeel mee kunnen doen. Bovendien belasten we ons systeem dan niet met toxische bestrijdingsmiddelen.

Advertenties

Over Mindfunda

My name is Susanne van Doorn, I am a Dutch psychologist. I have been working with psychology, dreams and mythology ever since I finished my study of psychology at Tilburg University. I made this site to share insights, and recent scientific articles about the brain, dreams, and mythology for use in your personal life. A Mindfunda a day keeps the doctor away: a healthy mind in a healthy body. If you are a blogger yourself, you’re invited to submit a blog (if you use the contact form I will get back to you asap) on the subjects of science, mythology or psychology.
Dit bericht werd geplaatst in Geen categorie en getagged met , , , . Maak dit favoriet permalink.

Een reactie op Muskiet of niet?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s